thérapeute Gestion du deuil à Sanary-sur-Mer (83123)

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Accompagnement dans le cadre de la gestion du deuil

L’accompagnement est donc un soutien nécessaire, que soit la situation. Pour cela, le mieux est de trouver un thérapeute en gestion du deuil à Sanary-sur-Mer (83123).

Le deuil est un sentiment de tristesse éprouvée à la suite du décès d’un proche. Vous êtes également en deuil si quelque chose que vous aimez, à quoi vous étiez attaché, vous manque. Ainsi, faire son deuil signifie « accepter la souffrance et apprendre à vivre avec ». Par ailleurs, cela ne veut pas dire oublier la personne, mais laisser la place au chagrin et à la peine, et avancer petit à petit.
La personne endeuillée peut expérimenter toutes sortes d’émotions (culpabilité, frustration, peur, colère, etc.).

L’intérêt de se faire accompagner par un thérapeute

Faire son deuil passe par plusieurs phases. Premièrement, le choc. Il s’agit d’un état de sidération suivant l’annonce du décès. Deuxièmement, le déni. Cette étape consiste à refuser, de façon inconsciente ou consciente, d’admettre la réalité. Troisièmement viennent la colère et le marchandage. La souffrance ressentie est tellement forte qu’elle ne peut être canalisée, et c’est ce qui provoque la colère. Et souvent, conduit à l’illusion. La quatrième étape, c’est la dépression. Et ensuite, la dernière, l’acception. Un accompagnement par un spécialiste présente un véritable intérêt pour traverser ces différentes étapes. Ce dernier va contribuer à une meilleure gestion et un équilibre émotionnel. Ainsi il va adapter différentes méthodes selon vos besoins tel que l’hypnose ou la la sophrologie .

Une séance avec le thérapeute en gestion du deuil à Sanary-sur-Mer (83123)

Le thérapeute en gestion du deuil à Sanary-sur-Mer (83123) vous propose plusieurs exercices durant la séance. Aussi, il utilise différentes techniques pour vous aider dans ce processus, généralement l’hypnose ou thérapie Mosaic ® .
L’objectif d’un accompagnement par l’hypnose est de vous donner accès aux ressources, apprentissages, expériences et informations de votre inconscient. Ainsi, vous apprendrez à faire face à la souffrance, pour ensuite vivre à nouveau pleinement dans de nouvelles conditions.
La sophrologie, quant à elle, vous aide à trouver l’harmonie et l’équilibre entre le corps et l’esprit, à travers des techniques de relaxation et de visualisation. Par ailleurs, elle prend en compte l’aspect émotionnel, physique et mental du deuil.

MTHERAPISTES, votre thérapeute en gestion du deuil à Sanary-sur-Mer (83123)

Ainsi, MTHERAPISTES vous accompagne tout au long du processus. Vous apprendrez à reconnaître, exprimer et accepter les différentes émotions qui composent le deuil. Par exemple : la peine, la colère et la culpabilité. Le spécialiste utilise les meilleures techniques et vous propose des solutions adaptées à votre situation. Avec plusieurs années d’expérience dans la pratique d’hypnose et de la sophrologie, MTHERAPISTES est en mesure de vous aider à accepter et à passer ce cap souvent difficile à vivre. Pour prendre rendez-vous avec le spécialiste, rendez-vous directement sur le lien PRENDRE RDV. Retrouvez nous également dans l’annuaire des thérapeutes dans le VAR.

Citation de Frida Khalo

"Rien n’est absolu, tout est changement, tout est mouvement, tout est révolution tout s’envole et s’en va"

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